Внутренняя свобода личности, как источник вдохновения, энергии и богатства. Что позволяет человеку расти, как личности, в профессиональной сфере и расти в доходе?
Внутренняя свобода
Внутренняя свобода – это внутреннее знание, что твои мысли, чувства и действия полностью зависят от тебя и ты являешься хозяином собственной жизни. Ты свободен в выборе того, что ты хочешь и того, как тебе реагировать на различные обстоятельства жизни.
Что значит свобода для вас?
Чтобы сделать первый шаг к свободе нужно четко для себя определить, какую именно свободу вы ищите? Что для вас значит свобода в целом? Возможно вы ее путаете с наличием больших денег?
А может быть свобода для вас значит освобождение от обязательств? Или освобождение от отношений?
Мы живем в мире, где имеем семью, работу, окружение и в этих взаимоотношениях естественным образом рождаются обязательства и ответственность. Кто-то жаждет обрести семью, работу и т.д.. А для кого-то это тяжелое бремя.
Поэтому если говорить о свободе, то существует только внутренняя, личная свобода и сейчас я расскажу, как ее обрести.
5 способов обретения внутренней свободы
1. Будьте верны себе и своим ценностям
Быть верным себе – это значит верить в себя. Это внутренний выбор ценить себя и свои жизненные ценности. Если человек не верит в себя, относится к себе уничижительно, он никогда не поставит высокие цели, а будет довольствоваться малым.
2. Любите и уважайте себя.
Если человек не уважает себя, пренебрегает своим здоровьем, временем, целями и интересами – он пренебрегает своей жизнью. Свобода начинается с ощущения своей ценности, любви к себе и умения ценить свою жизнь. Зачем свобода тому, кто не умеет ею распоряжаться?
3. Станьте хозяином собственной жизни
Человек, который сам в своей жизни принимает решения является хозяином своей жизни – он обладает свободой. Если за вас принимает решения кто-то другой, значит самое время изменить ситуацию.
4. Исследуйте себя
Путь к себе измеряется длиною в жизнь. Чтобы обрести внутреннюю свободу, необходимо познать себя настоящего. Какие ваши приоритеты? Чего вы хотите от себя, от жизни? С детства нас учат различным наукам, но нас не учат полноценно знать себя. Возьмите на себя ответственность воспитать и сформировать из себя такого человека, которого вы хотите.
5. Свобода выбора
Каждый сам выбирает быть хорошим или плохим? На что тратить свое время, какую есть пищу. Выбирать каждый день мышление страдания или радости.
Твой сегодняшний выбор – это то, что определяет твое завтра.
Что значит свобода для моих клиентов
После того, как я задала данный вопрос в своих соцсетях, мои клиенты стали писать, что значит свобода для них. И вот что написала Светлана: “Что для меня свобода? Свобода, это, разумеется, не значит, что я вольна творить всё, что хочу. Для начала, это означает с чистой совестью сделать выбор в сторону не творить того, чего я не хочу/не в состоянии/не во Благо мне самой.
Понимание пришло, когда я впервые ОСОЗНАННО задала себе вопрос, – А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО? Не держать нос по ветру, который дует только в определённом направлении, и избавиться от флюгера, что указывает в сторону кому помочь/ сделать за кого-то/’причинить Добро’, и если даже по просьбе, то в ущерб себе, своему времени/делам/близким, не умея отказать, и делать это часто безоплатно, обесценивая себя и свой труд.
И, соответственно, заменить флюгер на камертон, – в общем, с этого всё и началось для меня. И, оказывается, довериться себе, прикинуть свои возможности и сказать ‘нет’, это такая СВОБОДА!
То есть, для меня это в первую очередь ОСОЗНАНИЕ существующей АЛЬТЕРНАТИВЫ, дальше ВОЛЯ в принятии РЕШЕНИЯ, и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за полученный РЕЗУЛЬТАТ, при любом решении.
На мой взгляд, это именно о том, когда мы говорим, что каждый из нас творец собственного будущего, и о самореализации в материальном мире. Это ЭНЕРГИЯ, КОТОРАЯ УПРАВЛЯЕТСЯ МОИМ МЫШЛЕНИЕМ.
Я свободна, когда МОЯ воля, МОЙ выбор, а не что-то извне, управляет моим поведением, эмоциями и так далее, и я делаю свой выбор в противостоянии различным манипуляциям со стороны социума.
Это не прятаться и за ОГРАНИЧЕНИЯ, которые мы САМИ СЕБЕ выстраиваем, не сдаваться обстоятельствам, открывая для себя новые дороги и возможности. Понимая, что ИЗБЕГАТЬ, опускать руки, ничего не делать, это тоже ведёт к определённым последствиям, и ЭТО ТОЖЕ ВЫБОР.
Но для этого необходимо обладать сильной энергетикой, высоким уровнем сознания и широким восприятием.
А дальше уже легче. Здесь уже о позволении себе без чувства вины. Я знаю, что каждый мой день разный, и отличается от предыдущих, и даже если он не задался, или не соответствует моим ожиданиям, или просто нет сил, или недомогание уложило меня в постель, я не дёргаюсь, не насилую себя, значит, пришло время замедлиться, отложить запланированное, или подумать, потому что пришло время трансформаций.
Отпускаю такие дни с Благодарностью, ведь я знаю однозначно, – следом меня ждут Счастливые дни!”
С любовью к вам,
Психолог. Трансформационный тренер
Мария Марихами
