Вспомогательная структура Истинного Я – Фальшивое Я
Когда условия развития ребенка не позволяют реализовать потребности роста Истинного Я, в психике ребенка появляется вспомогательная структура. Фальшивое Я отвечает на чрезмерные для личности запросы окружения, действуя реактивно, всегда в ответ на стимулы извне. Развитие истинного Я приостанавливается и ждет подходящих условий. Иногда проходят годы, прежде чем человек получает возможность (например, у психотерапевта) продолжить это увлекательное путешествие.
Со временем человек начинает проявлять поисковую активность. Именно в момент, когда получается удовлетворить запросы окружения, человек чувствует себя живым.
У здоровых людей Фальшивое Я проявляется в принятии общественных правил, традиций, понимании внешних ожиданий. Но никогда стремление соответствовать этим внешним требованиям не оказывается ведущим мотивом.
Несколько уровней присутствия Ложного Я:
- Когда оно полностью замещает Истинное Я, спрятанное так глубоко, что кажется отсутствующим напрочь.
- Фальшивое Я защищает Истинное Я, которое осознается как потенциал и живет своей тайной жизнью.
- Главная «забота» Фальшивого Я – поиск и поддержание условий, в которых будет возможно существование Истинного Я. Фальшивое Я защищает от непризнания Истинное Я.
- Фальшивое Я представлено как обычное адаптивное поведение в виде «манер» и «воспитания». Простая вежливость, когда человек умеет разделить свою личную жизнь и общественную, не будучи «душой нараспашку», как раз сама по себе и предполагает наличие этой скрытой от большинства личной жизни.
У Истинного Я нет никаких градаций. Оно просто есть.
Его особенности таковы:
- Истинное Я – начало и причина способности человека от теории переходить к спонтанным догадкам и предположениям.
- Только Истинное Я может быть творческим и переживаться как настоящее. Оно – источник подлинного в человеке.
- Оно связано с телесным ощущением себя живым.
- Оно стоит в начале всего, порождая активность, а не только пассивно реагируя на стимулы извне. Оно первично.
- Истинное Я – двигатель и основа творчества.
Условия для раскрытия истинного Я
“Если вы не знаете самого себя, не знаете свои таланты, способности, ценности, сильные и слабые стороны, как вы можете быть счастливы?”
Предрасположенность к зависимости от другого, вырастает из отчуждённости от собственного Я. От Истинного Я. Как правило эта отчуждённость объясняется тем, что подлинное Я так и не сформировалось, а осталось в зачаточном состоянии. В состоянии ростка, который так и не смог превратиться в цветок.
Для того, чтобы росток истинного Я превратился в раскрывшееся – человеку необходимы определённые условия, подобно тому, как в условиях нуждается росток, чтобы из него распустился цветок.
Что это за условия?
- Это прежде всего право выражать абсолютно все свои чувства, включая негативные переживания.
- Это безопасные отношения, в которых ребёнок может смело и открыто выражать любые свои переживания и чувства.
- Это наличие рядом человека с устойчивой психикой, который способен контейнировать сильные переживания ребёнка и который сможет быть в любую минуту доступен, эмпатичен и способен на отклик. Это так же человек, который сможет удовлетворять потребность ребёнка в уважении, в любви, в признании и т.д. Это – достаточно хорошая мать.
Все вышеперечисленные условия – есть так же и условия автономизации человека.
Что происходит когда у ребёнка нет этих условий?
- его подлинные переживания, не имеющие право на жизнь, вытесняются,
- аффекты составляющие подлинное Я не перерабатываются,
- подлинное Я ребёнка не развивается, а ” чахнет” едва пробившимся ростком,
- формируется ложное Я исходя из ожиданий родителей, которое монополизирует личность человека.
А дальше?
Алис Миллер говорит:
Если “ребенку нелегко выражать собственные чувства – Это порождает неразрывную связь с родителями, при наличии которой невозможно автономизировать свой внутренний мир. Ведь мнимое Я ребенка позволяет родителям обрести столь недостающее им чувство уверенности в себе, а ребенок, в свою очередь, сперва осознанно, потом бессознательно ставит себя в полную зависимость от родителей. Он не может положиться на собственные чувства, он так и не набрался нужного опыта, не знает своих истинных потребностей и в высшей степени чужд самому себе.
В данной ситуации он никак не может внутренне отделиться от родителей и в зрелом возрасте оказывается зависимым от людей, замещающих для него родителей. Этими людьми могут быть партнеры, товарищи и прежде всего его собственные дети.
Унаследованные воспоминания, вытесненные в бессознательное, вынуждают его как можно более тщательно скрывать от самого себя свое подлинное Я. В итоге пережитое в детстве в родительском доме и не получившее должного выхода чувство одиночества приводит к изоляции человека от самого себя.”
С любовью,
Психолог. Ментор. Трансформационный тренер
Мария Марихами
По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в телеграм личным сообщением
Подпишитесь на мой ютуб и рутуб
Чтобы узнавать самое интересное подписывайтесь на мой телеграм
